Časté jsou bolesti zad v bederní oblasti. Ve věku 30 let se tyto pocity objevují u 70 % lidí, lhostejných k typu zaměstnání, životnímu stylu a fyzické aktivitě. Ignorování bolesti dolní části zad je spojeno s nežádoucími zdravotními důsledky, protože tyto příznaky již naznačují poruchy ve fungování těla.
Při konzultaci s neurologem:
- Provádí kontrolu;
- Naslouchá stížnostem pacientů;
- Proveďte předběžnou diagnózu;
- V případě potřeby odkáže na další výzkum;
- předepíše individuální průběh léčby.
Příčiny bolesti dolní části zad
Příčiny bolesti zad v bederní oblasti se liší etiologií původu a vyžadují stanovení oblasti bolesti a analýzu charakteru. Je obvyklé rozlišovat:
- epikritická bolest - silná bolest zad v dolní části zad s výrazným zaměřením;
- protopatická bolest - svíravá, bolestivá bolest, která je odrazem onemocnění jiných anatomických oblastí.
Významná je frekvence výskytu, trvání bolesti a postižená oblast. Záda často selhávají kvůli:
- změny související s věkem, které snižují schopnost páteře provádět funkce tlumení nárazů;
- stres při nošení dítěte;
- posunutí obratlů, traumatické a kompresní zlomeniny;
- deformity páteře;
- intervertebrální kýla, osteochondróza, komprese kořenů míšních nervů.
Pokud bolest v kříži omezuje pohyblivost a brání vám v ohýbání, pak mluvíme o podvrtnutí. Pocit necitlivosti, zvýšená bolestivost při kašli, kýchání, šíření pocitu do dolních končetin – to jsou nervově-radikulární syndromy. Zvyšující se dlouhodobá bolest se vysvětluje problémy s vnitřními orgány.
Bolesti zad v bederní oblasti vpravo se objevují v důsledku svalového spasmu, podráždění nervových vláken, problémů s pohybovým aparátem nebo páteří. Ovlivňují problémy s játry, pravou ledvinou, pravým vaječníkem (u žen), střevy a žlučníkem. Podobné důvody vedou k tomu, že člověk má bolesti zad v bederní oblasti vlevo. V tomto případě s protopatickou bolestí byste však měli věnovat pozornost levé ledvině, levému vaječníku (u žen), žaludku, střevům a slinivce.
Pokud levá strana bolí zezadu v dolní části zad nebo pravá strana ráno po spánku a dlouhé nehybnosti, znamená to spondyloartrózu. Ostrá bolest při změně teploty (ve sprše nebo v důsledku hypotermie) je projevem akutního lumbaga.
V případě bolestivé bolesti je vhodné, aby muži nejprve konzultovali urologa a ženy - gynekologa. Budete muset provést ultrazvuk vnitřních orgánů, testy krve a moči. Při vyšetření páteře dává MRI bederní oblasti dobré výsledky.
Protopatická bolest zad nad dolní částí zad je způsobena řadou důvodů:
- onemocnění ledvin;
- srdeční onemocnění (angina pectoris, infarkt myokardu);
- zánět pohrudnice;
- zápal plic;
- onemocnění jícnu;
- apendicitida;
- zánětu žlučníku.
Akutní bolest zad nad dolní částí zad s:
- radikulitida;
- osteochondróza s posunem disku;
- poranění páteře a žeber;
- myositida (zánět svalů).
Bolesti zad pod křížem jsou způsobeny morfofunkčními muskuloskeletálními změnami – osteochondrózou nebo spondyloartrózou. V tomto případě pacienti pociťují silné bolesti zad pod spodní částí zad.
Jak zmírnit bolesti dolní části zad
Pokud jste zaznamenali ostrou bolest v bederní oblasti, můžete si nepříjemné pocity ulevit jednoduchými kroky. Měli byste si lehnout na vodorovnou plochu a relaxovat. Vezměte prosím na vědomí, že měkká péřová postel, která se pod vaší váhou silně ohýbá, nebude fungovat. Nohy by měly být umístěny na vyvýšeném místě, čímž se uvolní zátěž od páteře.
Poté, co nepohodlí přestane být pociťováno, měli byste se opatrně převrátit na bok a postavit se na všechny čtyři. Smyslem takové „gymnastiky“ je minimalizovat zátěž na záda. Musíte se narovnat a postavit se na nohy pomocí podpěry a držet ji rukama. Zádový pás pro bolesti dolní části zad vám umožní opravit tuto oblast těla, což také snižuje bolest. Zároveň by měl zachytit nejen nemocné místo, ale i část těla nad a pod ním. Současně lze použít analgetika k úlevě od bolesti a zmírnění zánětu. Mohou být použity ve formě tablet nebo jako injekce pro bolesti zad a dolní části zad (v tomto případě se injekce blokády provádějí pouze v klinickém prostředí).
Po odstranění příznaků byste měli určitě jít na kliniku. Samoléčba je nepřijatelná. Pomocí masti na bolesti zad a beder a pásu může pacient snášet bolest po dlouhou dobu, což zhoršuje jeho stav. V důsledku toho zádové svaly ochabují a bolest přechází do chronické fáze. Zneužívání analgetik může být návykové.
Léčba bolestí zad v bederní oblasti
Pokud váš životní styl způsobuje periodické svalové křeče (může to být způsobeno sportem nebo fyzickou prací), pak byste měli mít ve své domácí lékárničce myorelaxancia. Ale i tyto léky by měl po konzultaci předepsat lékař. Při léčbě bolesti dolní části zad se v závislosti na diagnóze používají různá opatření:
- Reflexní terapie. Zahrnuje akupunkturu (injekce speciálními jehlami do určitých oblastí) a elektroakupunkturu (využití elektrických impulsů). Lze ji realizovat i formou transkutánní elektrické neurostimulace (potlačení signálu bolesti vstupujícího do mozku).
- Fyzioterapie. Používají se techniky magnetické a laserové terapie, dále medicinální elektroforéza a fonoforéza, které zvyšují účinnost užívání léků.
- Léčebný tělocvik a masáže. Tato opatření jsou účinná při onemocněních páteře a rehabilitaci po úrazech. Vyžaduje odborný dohled.
- Chirurgická intervence. Může být nezbytné u kýl, které způsobují kompresi míchy nebo míšního kořene.
Léčba je často složitá, kombinuje různé přístupy. Délka a účinnost terapie závisí na včasnosti léčby.